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joooo....no consigo mantenerme por debajo de 58 kg.... pero tampoco subo más de 60 kg....
se ve que mi cuerpo está a gusto en 59 kg ....voy a escuchar mi cuerpo 😁😁
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59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1174 kcal
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Fat: 59.87g | Prot: 29.76g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde con Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tulipán Mantequilla. Lunch: Pan de Pueblo, Hacendado Tortilla Fresca de Patata con Cebolla, Mayonesa. Snacks/Other: Nutella B-Ready, Cruasán, Pringles Original, Hacendado Longaniza de Pueblo, Palitos de Pan. more...
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1289 kcal
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Exercise:
caminar - 1 hour, trabajo 6 h - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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