Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 62.70g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Оладьи без яиц, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Персик, Наша Корова Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Печень индюшиная, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вермишель, Каждый День Зефир Ванильный, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Dinner: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|