Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 79.46g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Фундук Фундук, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|