Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 44.67g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Селедка, Сало, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Сыр, Вареное Яйцо, Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|