Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 61.96g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Dinner: Магнит Персик, Магнит Слива, Тефтели, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Butterrccup's Weight History
|