Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 61.32g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Манник, Пирожок с Печенью, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сапожок фаршированный, Хе из куриного филе. Dinner: Черная Смородина, Кабачковокуриныекотлеты. Snacks/Other: 5 Морей Тефтели из Океанических Рыб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|