Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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913 kcal
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Fat: 23.81g | Prot: 51.69g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: セブンイレブン タコスミート, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ニチレイ ふかひれスープ, ご飯. Dinner: キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ササミフライ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ニチレイ ふかひれスープ, ご飯. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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