Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 107.52g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Грецкие Орехи, McDonald's Флет Вайт, Пряник. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Рыбные Котлеты, Рис с Овощами. Dinner: Сельдь Соленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Соус Песто, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Finn Crisp Sour Cream & Onion. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinaMort's Weight History
|