Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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51.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 38.80g | Prot: 113.06g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos Congelados, Tirolez Queijo Minas Padrão, Filé de Frango Grelhado, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Abacaxi, Melão. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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thaissacordeiro's Weight History
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