Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 80.12g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Delicados Лепешка Сырная. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Dinner: Пиво, Семга Запеченная, Соевый Соус, Помидоры, Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|