Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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65.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2801 kcal
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Fat: 69.92g | Prot: 205.98g | Carbs: 323.32g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Salsa Frescas Pesto, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Espirales Tricolor. Dinner: Morcillo de Ternera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Frito, Calabacín, Cebollas. Snacks/Other: Paraguaya, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Barra Pan, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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