Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 45.67g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zaini Горький Шоколад 100%, Арла Сыр Натура Сливочный, Арбуз, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|