Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 98.18g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сухари Ванильные, Пирог-запеканка из кабачков. Lunch: Пирог-запеканка из кабачков, Куриный Суп Лапша, Пирог-запеканка из кабачков, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Lucky Days Рулет, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Пирог-запеканка из кабачков, Гост Пломбир. Snacks/Other: Lucky Days Леденцы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulya_84_'s Weight History
|