Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 92.03g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Meggle Streichzart Ungesalzen, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, Wünsche Kürbiskernsemmel, Aldi Laugenstange. Lunch: Макароны без Глютена, Соус Болоньезе. Dinner: Вина Рислинг, Оливки, Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Клубника, Персики, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Animax93's Weight History
|