Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 80.92g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Мягкий, Вареное Яйцо, Глобино Балык Дарницкий, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Goodwine Хлеб Со Льном. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Черешня Черешня, Орехи Кешью, Творог 5%. Snacks/Other: Eat Easy Комбуча Класична, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudka.yana8616's Weight History
|