Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 41.99g | Carbs: 15.96g.
Breakfast: Махеевъ Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ряба Майонез Оливковый. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|