|
Вот это отдохнула :-) Эх, пора заканчивать отдых. 1ый день, посмотрю как изменюсь за одну неделю
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 5.22g | Prot: 12.92g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кржмелька Молочно-Соковый Коктейль. Dinner: Белоречье Молоко 3,2 %, Лента Банан, Кржмелька Молочно-Соковый Коктейль. Snacks/Other: Кржмелька Молочно-Соковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|