Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 50.86g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: АС Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Персики, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rydvanskaya53's Weight History
|