pegbou62's Journal, 17 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
68 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2023:
1945 kcal Fat: 79.20g | Prot: 99.20g | Carbs: 204.88g.   Breakfast: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Café. Lunch: Activia Myrtille, Camembert, Pommes de Terre Frites, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pain Blanc, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Activia Mangue, Laitue, Auchan Carottes Râpées, Lidl Coleslaw, Fromage Brie, Pain Blanc. Snacks/Other: Carambar Sucette, Nectarines, Abricots. more...
2444 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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