Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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70.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 29.84g | Prot: 88.77g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Nestlé Nescau, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Tapioca, Ovo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Café Descafeinado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Juliana Herger's Weight History
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