Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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56.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2180 kcal
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Fat: 70.90g | Prot: 97.26g | Carbs: 298.97g.
Breakfast: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Sadia Mussarela, Limiar Pão de Forma Tradicional . Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Abacaxi, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido. Dinner: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, McDonald's McColosso Chocolate. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Pote fruit, Xodó Doce de Leite Pastoso, Piraquê Leite Maltado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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katalbatroz's Weight History
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