Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 80.88g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Картофель Отварной, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minochka83's Weight History
|