Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 114.87g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Глобус Лосось Слабосоленый, Berger Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Семушка Кешью Сушеный. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Семга Слабосоленая, Очищенные Семена Подсолнечника, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|