Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 49.71g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Мой кофе. Lunch: Kalleh Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Pinar Hindi Fume, Хлеб Зерновой. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Рис Отварной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Персик, Мой кофе 2, Яблоко Зеленое, Jacobs Original Кофе 3 в 1, President Творог Мягкий 0,1%, Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|