Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 41.03g | Carbs: 25.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Камамбер, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вараксино Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alti Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|