Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 51.65g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Шелковица. Lunch: Вигода Ядра Гарбуза, Flora Голубика, Кукуруза Вареная, Profi Pasztet Z Pieczarkami, Trapeza Хлебцы, Своя Линия Икра Кабачковая. Dinner: Organic Milk Сыр Адыгейский, АТБ Перец Запечённый. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|