Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 109.73g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Магнит Персик, Креветки. Dinner: Оладьи без яиц, Нектарин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|