Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 39.13g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovikova_oks's Weight History
|