Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 63.35g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка, Чай, Сахар. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Евроторг Ягодная Полянка Джем Вишнёвый, Сахар, Батон Речичанка, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Огурец, Стары Менск Батон Коассика-1 . Dinner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Чай, Сахар, Батон Речичанка, Food&GO Холодник с Мясом Птицы. Snacks/Other: Мяу Мяу Лимонад Фруктовый Лёд, Евроопт Банан, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|