Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 99.69g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Good Food Кешью Жареный, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Картофель. Dinner: Роскар Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persona95's Weight History
|