Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 41.15g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная , Narmak Смесь Семян для Салата, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|