Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 66.84g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Просто Финики Сушеные, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|