Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 48.80g | Carbs: 32.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Жареное Яйцо. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|