Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 69.36g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Lunch: Помидоры, воздушный омлет. Dinner: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|