Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 74.33g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Блины на Молоке, Обережье Творог 5%, Карельский Продукт Варенье из Черники, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bootybar Coconut Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|