Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
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54.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 53.23g | Prot: 30.85g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 김밥천국 김밥, Dole 아이스 망고바, 아메리카노, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Lunch: 크로와상, CJ제일제당 꼬마 새우까스, 김밥천국 김밥, 폴바셋 에그타르트. Dinner: 허쉬 카카오파우더, 매일 생크림, 에스프레소 커피. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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