Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 89.92g | Carbs: 62.26g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Огурец (с Кожурой), Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an@tka81's Weight History
|