Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 47.26g | Carbs: 245.57g.
Breakfast: Nelly Шоколад Nelino Kids, Bounty Bounty , Нектарин, Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана , ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Банан, Bounty Bounty , Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avsvirid's Weight History
|