Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 53.64g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Жимолость, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Сыр из Козьего Молока, METRO Chef Сыр Грана Падано, Добров Салями Премиум, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Малина, Ежевика, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tgladusheva's Weight History
|