Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 91.30g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Мёд, Кофе, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Омлет с Брокколи. Lunch: Какао, Овощи Гриль, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Абрау-Дюрсо Брют, Окей Джил Сандали, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emkopylova's Weight History
|