Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
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91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 88.32g | Prot: 64.67g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Brigadeiro, Café, Enroladinho de Salsicha, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tapioca. Dinner: Hemmer Mostarda Amarela, Tirol Requeijao Light, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Banana Prata, Queijo Coalho. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Fa Prado's Weight History
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