Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 76.07g | Prot: 77.12g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: セブンイレブン 胡麻油香るやみつきツナピーマン, 明太子パスタ. Lunch: セブンイレブン 胡麻油香るやみつきツナピーマン, ファミリーマート 豚汁, 玄米ごはん. Dinner: あじの干物. Snacks/Other: カルビー さやえんどう (70g), ファミリーマート 森永ミルクキャラメルバウム. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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