Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 45.50g | Prot: 40.26g | Carbs: 202.61g.
Lunch: ポッカ コーンスープ, セブンイレブン 肉じゃが, 玄米ごはん. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, アサヒビール スーパードライ (500ml), セブンイレブン 関西風お好み焼き（豚玉）. Snacks/Other: 丸永製菓 しろくま. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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