Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 50.86g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Almette Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные. Dinner: Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные, Морской Окунь, Картофель Молодой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
federicabosco's Weight History
|