Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 24.88g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Золотой Колос Булочка "Венская". Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|