Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 40.45g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Яйцо, Куриный Бульон, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Dinner: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|