Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 166.52g | Prot: 46.64g | Carbs: 13.36g.
Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Белая Дача Салатный Микс, Окей Грудинка Свиная Копченая, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|