Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 32.34g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|