Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 78.77g | Prot: 93.26g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Costelinha. Dinner: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, DIA Guariroba, Coca-Cola Coca-Cola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Espetinho de Kafta, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Biscoito de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Dianajus's Weight History
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