angienimmtab89's Journal, 12 Jul 23

Wieder voll überrascht. 😋
82.3 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2023:
1513 kcal Fat: 54.33g | Prot: 62.77g | Carbs: 195.76g.   Breakfast: Aldi Hinterkochschinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Südzucker Kluntje Kandis, Gut & Günstig Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Dinner: Ratatouille, Tillman's Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: TiP H-Vollmilch 3,5%, Coca-Cola Coca-Cola, Power System High Protein Bar Banane. more...
Losing 0.6 kg a Week

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